Мудра - это один из типов йоги. Мудры означают жесты или мистические позы пальцев, рук и других частей тела, включая правильные дыхательные упражнения, которые влияют на наше физическое, ментальное и душевное состояние, что бы привести их в баланс и обрести внутренний мир и покой.
Принимая решение или размышляя о чем - либо или заключая соглашение, бессознательно мы используем какие-то жесты или позы руками и пальцами, в основном для того, чтобы "запечатать" что-то таким образом, чтобы точно уяснить для себя такое решение или соглашение и хорошо прочувствовать его.
Такие положения называются мудрами.
Этот курс включает в себя:
- Понятие Мудры
- Сравнительное изучение и применеие Мудр в таких естествнных науках как Аюрведа, Акупунктура, Палмистри и другие.
- Использование пальцев в медитации
- Мудры и визуалицации и их позитивный эффект на нашей тело и ум, и другие интересный вопросы.
Ведущий: Пандит Мангал Дас Джи & Доктор Ратан Сингх
