Аюрведическая кулинария - это один из лучших способов поддержания здоровья. Здоровое питание означает полноценное питание, которое вас не просто насыщает, и исцеляет. Аюрведическая кулинария помогает вам в этом.
Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Практическая часть будет включать подготовку продуктов и приготовление пищи. Мы научимся готовить полный обед, который включает закуски, суп, основное блюдо и десерт.
Теоретическая часть будет включать:
- Историю аюрведической кухни
- Роль пяти элементов в системе аюрведического питания
- Как сохранить гармонию между вксным питанием и органими пищеварения
- Роль аюрведических трав, котрые используются в кулинарии и много другой полезной информации / важных момментов связанных кулинарией и пищеварением.
Ведущие: Сунита Паттегар & Доктор Ратан Сингх